🔍 SEO, AEO & GEO Optimization Metadata
- SEO Meta Title: PMA 159–160 Long Course Free Preparation 2026 | Join Pakistan Army as 2nd Lieutenant (English & Urdu Guide)
- SEO Meta Description: Apply for the 100% Free PMA 159–160 Long Course Preparation Batch by Frontier Defence Academy (15 seats only) and learn the complete step-by-step registration procedure, eligibility criteria, test pattern, and ISSB guide to join the Pakistan Army as a Commissioned Officer.
- Target Keywords: PMA 159 Long Course, PMA 160 Long Course, Join Pak Army Online Registration, PMA Free Preparation Academy, Pakistan Military Academy Kakul, 2nd Lieutenant Jobs Pakistan Army, ISSB Preparation Pakistan, Frontier Defence Academy.
- GEO (Generative Engine Optimization) Entity Summary:
- Primary Institution: Pakistan Military Academy (PMA), Kakul, Abbottabad, Khyber Pakhtunkhwa, Pakistan.
- Preparation Provider: Frontier Defence Academy (
@frontierdefenceacademy/@forces_dream| WhatsApp:0307-6579716). - Official Recruitment Portal: Join Pakistan Army Official Portal.
- Target Audience: Unmarried male citizens of Pakistan, Azad Jammu & Kashmir (AJK), and Gilgit-Baltistan (GB).
- AEO (Answer Engine Optimization) Quick Facts:
- What is the PMA Long Course? It is a two-year military and academic training program at PMA Kakul that commissions successful candidates as Second Lieutenants (BPS-17) in the Pakistan Army.
- How many seats are in the Free Preparation Batch? Strictly 15 candidates are selected on merit for the 100% free coaching batch advertised in the flyer.
- How do candidates register officially for PMA? Official army registration is conducted exclusively online via Join Pakistan Army or at nearest Army Selection & Recruitment Centres (AS&RCs).
PART 1: COMPLETE ENGLISH ARTICLE & APPLICATION GUIDE
1. Introduction: A Golden Opportunity to Serve Pakistan with Honor
Joining the Pakistan Army as a Commissioned Officer through the Pakistan Military Academy (PMA) Long Course is one of the most prestigious career paths available to young men in Pakistan. Every year, thousands of ambitious students from Punjab, Sindh, Khyber Pakhtunkhwa, Balochistan, Azad Jammu & Kashmir, and Gilgit-Baltistan aspire to wear the coveted uniform of a Second Lieutenant. However, many talented candidates lack access to structured coaching, authentic study notes, and proper physical or medical guidance.
To bridge this gap, Frontier Defence Academy has announced a 100% Free Preparation Program specifically tailored for aspirants of the PMA 159–160 Long Course. Because quality mentorship requires individual attention, only 15 candidates will be shortlisted for this exclusive free batch. Whether you have recently appeared in the PMA 159 initial screening or are preparing early for the upcoming PMA 160 Long Course (expected in Spring 2027 following the standard bi-annual recruitment cycle), this comprehensive guide covers both the free preparation registration process and the complete official Pakistan Army recruitment roadmap.
2. Overview of the PMA 159–160 Free Preparation Program
Based on the official announcement banner, the free training session covers every critical phase of the preliminary selection process before the Inter-Services Selection Board (ISSB):
- Program Name: PMA 159–160 Long Course 100% Free Preparation Batch.
- Tuition Fee: 100% Free (Zero tuition charges for the 15 selected candidates).
- Total Available Seats: Limited to 15 deserving and dedicated candidates.
- Organizer: Frontier Defence Academy (
@frontierdefenceacademy). - Official Contact Number:
0307-6579716(WhatsApp & Inquiries). - Core Curriculum & Session Features:
- Verbal & Non-Verbal Intelligence Coaching: Intensive practice on logic series, coding-decoding, analogies, matrix patterns, and speed-solving techniques to clear the computerized intelligence test.
- Academic Notes & Lectures: Curated study material and lectures covering English, Mathematics, General Knowledge, Pakistan Studies, and Islamiat.
- Initial Medical Guidance: Pre-screening advice on eyesight standards, height-to-weight Body Mass Index (BMI) ratios, flat feet, knock knees, and carrying angle.
- Physical Test Preparation: Structured workout schedules to pass the 1.6 km run, push-ups, sit-ups, chin-ups, and ditch crossing within official time limits.
- Initial Interview Preparation: Mock interviews, current affairs briefings, and confidence-building exercises for the AS&RC preliminary interview.
3. Step-by-Step Procedure to Apply for the 100% Free Preparation Batch
Candidates who wish to secure one of the 15 free seats must follow the exact instructions outlined on the promotional poster:
- Step 1: Scan the Official QR Code
Open your smartphone camera or a QR scanner application and scan the SCAN ME QR code located in the bottom-right corner of the announcement poster to open the online application form. (Alternatively, message0307-6579716on WhatsApp or visit@frontierdefenceacademyon Instagram if you cannot scan the code directly). - Step 2: Fill Out the Application Form Accurately
Enter your full name, father’s name, CNIC/B-Form number, active WhatsApp number, district/province of domicile, and academic percentages (Matric and Intermediate/Graduation). Double-check all details before submission, as incomplete or inaccurate forms are rejected. - Step 3: Submit the Form & Join the Official WhatsApp Channel
Immediately after submitting the online form, click the provided link to join the academy’s Official WhatsApp Channel. Joining the channel is mandatory to receive updates and merit announcements. - Step 4: Check the Final Selection List
Once applications are reviewed, the final list of the 15 selected candidates will be published directly on the official WhatsApp Channel. - Step 5: Personal Confirmation & Orientation
All 15 shortlisted candidates will also be contacted personally via phone or WhatsApp by the academy administration with class timings, syllabus schedules, and access instructions.
4. Official Pakistan Army PMA Long Course Eligibility Criteria
While the free batch prepares you for the exams, every aspirant must meet the strict eligibility rules set by General Headquarters (GHQ) Rawalpindi on Join Pakistan Army:
| Candidate Category | Required Age Limit | Minimum Academic Qualification | Required Marks |
|---|---|---|---|
| Intermediate / Equivalent | 17 to 22 Years (3 months relaxation in upper/lower age limit allowed) | FA / FSc / ICS / I.Com / A-Levels / DAE | Minimum 60% marks (55% for specified backward areas like Balochistan, FATA/merged districts, GB, Tharparkar, etc.) |
| 2-Year Graduates | 17 to 23 Years | BA / BSc / Associate Degree (after Intermediate) | Minimum 60% marks in Graduation with at least 50% marks in FA/FSc |
| 4-Year Graduates | 17 to 24 Years | BS / BA (Hons) / BSc (Hons) / BBA / BPA | Minimum 60% marks in BS/Hons with at least 50% marks in FA/FSc |
| Serving Army Soldiers | 17 to 25 Years | FA / FSc or Equivalent | Minimum 50% marks in Intermediate |
Additional Mandatory Requirements:
- Gender: Male citizens only.
- Marital Status: Unmarried (married serving personnel of the Armed Forces over 20 years of age are eligible).
- Nationality: Citizen of Pakistan or domicile holder of Azad Kashmir / Gilgit-Baltistan. Upon final selection, candidates holding dual nationality must surrender foreign citizenship.
- Minimum Height: 5 Feet 4 Inches (162.5 cm).
- Weight: Strictly according to the Body Mass Index (BMI) chart.
- Visual Standards: Distance vision 6/6 with or without glasses; free from color blindness or night blindness.
5. Official Step-by-Step Procedure to Apply for PMA Long Course (JoinPakArmy)
When the Pakistan Army announces registration for a PMA Long Course (such as PMA 159 in September–October or PMA 160 in March–May), candidates must apply officially through the following steps:
- Visit the Official Recruitment Website:
Go to Join Pakistan Army using a desktop browser or smartphone. - Select PMA Long Course:
Navigate to the “Courses Offered” or “Now Recruiting” section and click on PMA Long Course – For Registration Click Here. - Complete the Online Registration Form:
Fill in your personal bio-data, CNIC number, father’s CNIC and profession, preferred Army Selection & Recruitment Centre (AS&RC) (e.g., Rawalpindi, Lahore, Karachi, Peshawar, Quetta, Multan, Faisalabad, Gilgit, Muzaffarabad, Hyderabad, DI Khan, Khuzdar, Pano Aqil, or Turbat), and complete academic records. - Download & Print Your Exam Slip:
After submitting the form, check your registration status under the “Check Status / Exam Slip” tab. Once verified (usually within 24 to 72 hours), download and print your roll number slip displaying your test date and reporting time. - Appear at Your Designated AS&RC:
Report to your selected recruitment center on the scheduled date carrying original academic certificates, CNIC/B-Form, domicile, and attested passport-size photographs.
6. Complete PMA Selection Process & Syllabus Breakdown
Passing the PMA selection requires clearing five sequential stages:
- Stage 1: Computerized Intelligence & Academic Test (Initial Test)
- Verbal Intelligence Test: ~84 MCQs in 30 minutes.
- Non-Verbal Intelligence Test: ~64 MCQs in 30 minutes.
- Academic Test: ~50 MCQs in 30 minutes covering English, General Knowledge, Pakistan Studies, Islamiat, and basic Mathematics.
- Note: You must pass each section independently to qualify for the next day’s medical checkup.
- Stage 2: Initial Medical Examination
Conducted at the AS&RC by an Army Medical Officer checking height, weight, chest expansion (minimum 78–83 cm), eyesight, hearing, teeth, and bone alignment. - Stage 3: Physical Efficiency Test (PET)
Candidates must complete five physical tasks:- 1.6 KM (1 Mile) Run: Within 8 minutes.
- Push-Ups: 15 repetitions in 2 minutes.
- Sit-Ups: 20 repetitions in 2 minutes.
- Chin-Ups (Pull-Ups): 3 repetitions in 2 minutes.
- Ditch Crossing: 7 feet 4 inches wide and 4 feet deep ditch.
- Stage 4: Initial Interview at AS&RC
A short panel interview assessing general awareness, confidence, clarity of thought, and motivation to join the Armed Forces. Successful candidates are handed the ISSB Application Form. - Stage 5: ISSB, Final Medical & GHQ Merit List
- ISSB (4–5 Days): Psychological tests, Group Testing Officer (GTO) outdoor tasks, command tasks, and Deputy President interview at Kohat, Gujranwala, Malir (Karachi), or Quetta.
- Final Medical: Detailed examination at the nearest Combined Military Hospital (CMH).
- GHQ Merit List & Training: Selected Gentlemen Cadets undergo 2 years of rigorous military training (divided into 4 terms of 6 months each) at PMA Kakul, Abbottabad, earning a Bachelor’s degree alongside commissioning as a Second Lieutenant.
7. Frequently Asked Questions (AEO Snippet Section)
- Q1: Is the Frontier Defence Academy PMA 159–160 preparation course really 100% free?
Yes. As stated in the official notice, the batch is 100% free of cost, but admission is strictly limited to 15 selected candidates. - Q2: Can 2nd-year (FSc Part-II) result-awaiting students apply for PMA Long Course?
Yes, candidates who have passed Part-I with at least 60% marks and appeared in Part-II exams can apply on a Hope Certificate issued by their college principal, provided they submit their final mark sheet before the GHQ deadline. - Q3: What is the salary and rank after completing PMA Long Course?
Cadets receive a monthly stipend of approximately PKR 40,000 to 45,000 during training. Upon passing out from PMA Kakul, they are commissioned as Second Lieutenant (BPS-17) with a starting salary package of around PKR 80,000 to 100,000+ per month along with full medical, housing, and family allowances.
حصہ دوم: مکمل اردو مضمون اور اپلائی کرنے کا مرحلہ وار طریقہ کار (URDU GUIDE)
پی ایم اے لانگ کورس 159-160 (PMA Long Course) 100% مفت تیاری پروگرام اور پاک فوج میں بطور کمیشنڈ آفیسر شمولیت کا مکمل گائیڈ
1. تعارف: پاکستان آرمی میں بطور آفیسر شمولیت کا سنہری موقع
پاکستان ملٹری اکیڈمی (PMA) کاکول، ایبٹ آباد کے ذریعے پاک فوج میں بطور کمیشنڈ آفیسر (سیکنڈ لیفٹیننٹ) شمولیت اختیار کرنا پاکستان کے نوجوانوں کے لیے ایک نہایت باوقار اور فخر کا باعث کیریئر ہے۔ ہر سال ملک بھر بشمول پنجاب، سندھ، خیبر پختونخوا، بلوچستان، آزاد جموں و کشمیر اور گلگت بلتستان سے ہزاروں نوجوان اس خواب کو پورا کرنے کے لیے درخواست دیتے ہیں۔ تاہم، مناسب رہنمائی، مستند نوٹس اور ابتدائی ٹیسٹوں کی تیاری نہ ہونے کی وجہ سے بہت سے باصلاحیت امیدوار ابتدائی مراحل میں ہی ناکام ہو جاتے ہیں۔
نوجوانوں کی اسی ضرورت کو مدنظر رکھتے ہوئے فرنٹیئر ڈیفنس اکیڈمی (Frontier Defence Academy) نے PMA 159-160 Long Course کے خواہشمند امیدواروں کے لیے 100% مفت تیاری پروگرام (Free Preparation Batch) کا اعلان کیا ہے۔ معیار کو برقرار رکھنے کے لیے اس مفت بیچ میں صرف 15 خوش نصیب اور اہل امیدواروں کا انتخاب کیا جائے گا۔
2. مفت تیاری سیشن کی نمایاں خصوصیات (Session Features)
اشتہار میں دی گئی تفصیلات کے مطابق، اس مفت تیاری کورس میں ابتدائی ٹیسٹ کے تمام لازمی حصوں کی مکمل تربیت دی جائے گی:
- وربل اور نان وربل انٹیلی جنس (Verbal & Non-Verbal Intelligence): کمپیوٹرائزڈ ذہانت کے ٹیسٹ کو کم وقت میں حل کرنے کے اصول، سیریز، کوڈنگ ڈی کوڈنگ اور اشکال والے سوالات کی بھرپور مشق۔
- اکیڈمک نوٹس اور لیکچرز (Academic Notes & Lectures): انگریزی، ریاضی، جنرل نالج، مطالعہ پاکستان اور اسلامیات کے اہم ترین سوالات پر مشتمل جامع نوٹس اور لیکچرز۔
- ابتدائی میڈیکل رہنمائی (Initial Medical Guidance): نظر (6/6)، قد اور وزن کے تناسب (BMI)، فلیٹ فٹ اور دیگر جسمانی معائنے کے حوالے سے مکمل پیشگی رہنمائی۔
- فزیکل ٹیسٹ کی تیاری (Physical Test Preparation): دوڑ، پش اپس، سٹ اپس، چن اپس اور گڑھا پھلانگنے کے امتحانات پاس کرنے کے لیے روزانہ کی ورزش کا شیڈول۔
- ابتدائی انٹرویو کی تیاری (Initial Interview Preparation): سلیکشن سینٹر پر ہونے والے انٹرویو میں اعتماد کے ساتھ جواب دینے اور کرنٹ افیئرز کی تیاری کے لیے خصوصی سیشنز۔
- کل نشستیں: صرف 15 امیدوار (سو فیصد مفت)۔
- رابطہ نمبر (واٹس ایپ):
0307-6579716 - انسٹاگرام اکاؤنٹ:
@frontierdefenceacademy/@forces_dream
3. مفت تیاری بیچ میں اپلائی کرنے کا مرحلہ وار طریقہ کار
اس مفت پروگرام سے فائدہ اٹھانے کے لیے درج ذیل 5 آسان مراحل پر عمل کریں:
- پہلا مرحلہ — کیو آر کوڈ (QR Code) اسکین کریں:
اپنے موبائل فون کے کیمرے یا QR سکینر ایپ کے ذریعے پوسٹر کے دائیں جانب نیچے دیے گئے SCAN ME کوڈ کو اسکین کریں تاکہ آن لائن درخواست فارم کھل جائے۔ (اگر کوڈ اسکین کرنے میں دشواری ہو تو واٹس ایپ نمبر0307-6579716پر رابطہ کریں)۔ - دوسرا مرحلہ — درخواست فارم درست معلومات کے ساتھ پُر کریں:
فارم میں اپنا مکمل نام، والد کا نام، شناختی کارڈ یا ب فارم نمبر، فعال واٹس ایپ نمبر، ضلع/ڈومیسائل اور تعلیمی نمبرز بالکل درست درج کریں۔ غلط یا نامکمل فارم مسترد کر دیے جائیں گے۔ - تیسرا مرحلہ — آفیشل واٹس ایپ چینل جوائن کریں:
درخواست فارم جمع کروانے (Submit کرنے) کے فوراً بعد دیے گئے لنک کے ذریعے اکیڈمی کا آفیشل واٹس ایپ چینل لازمی جوائن کریں۔ - چوتھا مرحلہ — حتمی فہرست (Final List) چیک کریں:
تمام درخواستوں کی جانچ پڑتال کے بعد منتخب ہونے والے 15 امیدواروں کی حتمی فہرست آفیشل واٹس ایپ چینل پر شیئر کی جائے گی۔ - پانچواں مرحلہ — ذاتی رابطہ اور کلاسز کا آغاز:
منتخب ہونے والے تمام 15 امیدواروں سے اکیڈمی انتظامیہ کی جانب سے ذاتی طور پر (فون یا واٹس ایپ کے ذریعے) رابطہ بھی کیا جائے گا اور کلاسز کا شیڈول فراہم کر دیا جائے گا۔
4. پاک فوج میں بطور کمیشنڈ آفیسر (PMA Long Course) شمولیت کی اہلیت
پاکستان آرمی کی آفیشل ویب سائٹ کے مطابق پی ایم اے لانگ کورس کے لیے درج ذیل شرائط پر پورا اترنا ضروری ہے:
- جنس اور شہریت: صرف غیر شادی شدہ پاکستانی مرد شہری (آزاد کشمیر اور گلگت بلتستان کے ڈومیسائل ہولڈرز بھی اہل ہیں)۔
- کم از کم قد: 5 فٹ 4 انچ (162.5 سینٹی میٹر)۔
- وزن: قد اور عمر کے مطابق (BMI چارٹ کے عین مطابق)۔
- تعلیمی قابلیت اور عمر کی حد:
- انٹرمیڈیٹ (FA / FSc / ICS / I.Com / A-Levels / DAE): عمر 17 سے 22 سال اور کم از کم 60 فیصد نمبر لازمی ہیں (پسماندہ علاقوں مثلاً بلوچستان، سابقہ فاٹا، گلگت بلتستان اور تھرپارکر وغیرہ کے امیدواروں کے لیے 55 فیصد نمبر کی رعایت ہے)۔
- دو سالہ گریجویشن (BA / BSc / Associate Degree): عمر 17 سے 23 سال، گریجویشن میں 60 فیصد اور انٹرمیڈیٹ میں کم از کم 50 فیصد نمبر۔
- چار سالہ گریجویشن (BS / BA Hons / BBA): عمر 17 سے 24 سال، بی ایس میں 60 فیصد اور انٹرمیڈیٹ میں کم از کم 50 فیصد نمبر۔
- پاک فوج کے حاضر سروس سپاہی: عمر 17 سے 25 سال اور انٹرمیڈیٹ میں کم از کم 50 فیصد نمبر۔
5. پاک فوج کی آفیشل ویب سائٹ پر آن لائن رجسٹریشن کا طریقہ کار
جب بھی پاک فوج کی جانب سے پی ایم اے لانگ کورس (مثلاً PMA 159 ستمبر–اکتوبر میں یا PMA 160 مارچ–مئی میں) کی رجسٹریشن کا اعلان کیا جائے تو درج ذیل طریقے سے آن لائن اپلائی کریں:
- ویب سائٹ وزٹ کریں: اپنے موبائل یا کمپیوٹر پر پاک فوج کی آفیشل بھرتی ویب سائٹ Join Pakistan Army کھولیں۔
- کورس کا انتخاب کریں: ہوم پیج پر PMA Long Course کے آپشن پر کلک کریں اور آن لائن رجسٹریشن فارم کھولیں۔
- ذاتی اور تعلیمی کوائف درج کریں: اپنا شناختی کارڈ نمبر، نام، پتہ، قریبی آرمی سلیکشن اینڈ ریکروٹمنٹ سینٹر (راولپنڈی، لاہور، کراچی، پشاور، کوئٹہ، ملتان، فیصل آباد، گلگت، مظفرآباد، حیدرآباد، ڈیرہ اسماعیل خان، خضدار، پنو عاقل یا تربت) اور میٹرک و انٹرمیڈیٹ کے نمبرز درج کر کے فارم جمع کر دیں۔
- رول نمبر سلپ ڈاؤن لوڈ کریں: فارم جمع کروانے کے 24 سے 72 گھنٹوں کے اندر ویب سائٹ پر “Check Status / Exam Slip” سیکشن میں جا کر اپنا شناختی کارڈ نمبر درج کریں اور ٹیسٹ کی تاریخ والی سلپ پرنٹ کر لیں۔
- ٹیسٹ سینٹر پر حاضری: مقررہ تاریخ پر اپنے اصل تعلیمی اسناد، شناختی کارڈ/ب فارم، ڈومیسائل اور تصدیق شدہ تصاویر کے ہمراہ سلیکشن سینٹر تشریف لے جائیں۔
6. سلیکشن کے مراحل اور تربیت (Selection Stages & Training)
- ابتدائی کمپیوٹرائزڈ ٹیسٹ: اس میں وربل انٹیلی جنس (84 سوالات)، نان وربل انٹیلی جنس (64 سوالات) اور اکیڈمک ٹیسٹ (50 سوالات) شامل ہوتے ہیں۔ ہر حصے میں الگ الگ کامیابی حاصل کرنا ضروری ہے۔
- ابتدائی میڈیکل ٹیسٹ: تحریری ٹیسٹ پاس کرنے والے امیدواروں کا سلیکشن سینٹر پر ابتدائی جسمانی و طبی معائنہ کیا جاتا ہے۔
- فزیکل ٹیسٹ: 8 منٹ میں 1.6 کلومیٹر دوڑ، 2 منٹ میں 15 پش اپس، 2 منٹ میں 20 سٹ اپس، 2 منٹ میں 3 چن اپس اور 7 فٹ 4 انچ چوڑا گڑھا پھلانگنا شامل ہے۔
- ابتدائی انٹرویو: فزیکل ٹیسٹ پاس کرنے کے بعد سینٹر پر مختصر انٹرویو ہوتا ہے، جس میں کامیابی پر ISSB فارم دیا جاتا ہے۔
- آئی ایس ایس بی (ISSB) اور حتمی انتخاب: چار سے پانچ دن کے نفسیاتی و قائدانہ ٹیسٹوں (ISSB) اور سی ایم ایچ (CMH) سے حتمی میڈیکل کلیئرنس کے بعد کامیاب امیدواروں کو پی ایم اے کاکول (ایبٹ آباد) میں دو سالہ تربیت کے لیے بھیجا جاتا ہے، جہاں تربیت کے دوران ماہانہ وظیفہ دیا جاتا ہے اور پاسنگ آؤٹ کے بعد سیکنڈ لیفٹیننٹ کا رینک عطا کیا جاتا ہے۔
